O Niterói Rugby Football Clube foi fundado em 8 de dezembro de 1973 e naquela ocasião, com as dificuldades existentes, os únicos jogos possíveis eram com uma equipe de ingleses residentes no Rio de Janeiro e com uma outra equipe de padres seminaristas de Petrópolis. Em 1980 o clube ganhou personalidade jurídica, quando já conhecido no cenário nacional e tendo conquistado o Campeonato Brasileiro de Rugby da 2ª Divisão.Nos anos 70, um grupo de brasileiros, profissionais de educação física, interessados no aperfeiçoamento do Handebol, partiu para a Romênia buscando maiores informações, em cursos no país que, até então, era um dos principais campeões mundiais do esporte. Um destes profissionais era de Niterói e já nesta década fortaleceu o desenvolvimento do handebol na cidade, que passou a ceder atletas para os clubes do Rio de Janeiro.Os principais jogadores de handebol de Niterói, cansados de contar com a boa vontade dos dirigentes dos grandes clubes cariocas com o handebol, decidiram, em 1981, formar a equipe de handebol do Niterói Rugby, que conquistaria nos cinco primeiros anos quatro títulos do Campeonato Estadual de Handebol na categoria adulto masculino - 1ª Divisão e conquistaria, ainda, o 3º lugar em 1982, 4º lugar em 1983 e o 5º lugar em 1984 na Taça Brasil de Clubes Campeões de Handebol.Durante a década de 90, houve um esvaziamento nas categorias principais, o Niterói Rugby experimentou um crescimento nas categorias de base e conquistou cinco títulos nacionais – três masculinos e dois femininos. Esse trabalho de base foi facilitado graças à força do handebol escolar em Niterói, que foi impulsionado pelo sucesso anterior das categorias principais e pela competência dos professores e técnicos das escolas, que tem se dedicado voluntariamente, sem receber a valorização e o apoio profissional condizentes com a eficiência demonstrada.O Niterói Rugby pode se orgulhar de participar anualmente, com pelo menos uma equipe, das principais competições nacionais e, principalmente, por descobrir e trabalhar novos talentos para o handebol nacional e internacional, como: Bruno Bezerra de Menezes Souza, jogador hoje do Hamburg da Divisão A da Bundesliga (Alemanha), considerado o Melhor Jogador das Américas e um dos melhores do mundo, tendo sido eleito para o All-Star Handball Team pela IHF nos últimos cinco anos; Diogo Kent Hubner, Melhor Jogador das Américas pela IHF nas categorias cadete (1999) e juvenil (2001); e, Fernando José Pacheco Filho (Zeba), um dos principais jogadores da Seleção Brasileira principal, atuando no Brasil e destaque nas últimas edições da revista Brasil Handebol.
